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科普工作简报(20.1)“科普论坛”专家助力海淀区老龄大学

2020-01-15 10:43 来源:
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科普工作简报

2020﹞ 第1期(总第807期)

王者荣耀投注网站科普工作委员会      20201月3日

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“科普论坛”专家助力海淀区老龄大学

——赫荣乔研究员报告“老年认知功能异常与防护措施的建议”

  2020年1月3日上午,海淀区老干部局老龄大学举办艺术门类(含美术、书法、摄影)教学总结交流培训班,70位教师、班主任参加。中国科学院生物物理研究所赫荣乔研究员应邀作“老年认知功能异常与防护措施的建议”的报告。赫研究员以丰厚的科研积累,在图文并茂地讲解了人脑的构成、功能后,重点介绍了阿尔茨海默病可能的发病机制、临床表现,以及老年斑的形成等病理改变。由于高血压、糖尿病、高血脂等是阿尔茨海默病的危险因素,2019年世界卫生组织建议:通过控制高血压、糖尿病、高血脂等,来干预和延缓老年认知的损害。同时也介绍了如何通过调节和改善生活方式,来延缓、防止阿尔茨海默病的发生。

  赫研究员提倡躯体运动、纠正走路姿态、参加社交和文娱活动;并建议退休后上老年大学,而活到老,学到老。最后,在他多年研究“内源甲醛”损害老年认知成果的基础上,强调合理饮水的重要性,特别是早晨起床后,需要喝温开水(或淡茶)一杯(约300毫升),从而有利于人体内代谢产物包括内源甲醛的排除,而有利于身心健康。老师的话音刚落,长时间热烈的掌声响起。

  听众盛赞报告精彩!深深感谢学校请了这么好的老师来作报告!“科学家讲脑健康,令人信服!”“听了报告,深刻认识到要以科学精神、科学态度对待健康!”“启发很大,我们一讲课,一两个小时不喝水,现在懂得了喝水这么重要,一定要养成合理喝水的好习惯。”

  科普论坛供稿

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